过敏性紫癜发生要怎么正确饮食

　　过敏性紫癜是一种常见的出血性病症，多发生在儿童的身上，一种自身性病症，它的发生会给患者带来很多的危害，严重影响患者的外在形象和身体健康，不能及时诊治，还可能累及皮肤、关节、肾脏等多个部位，要多加引起重视，日常更要注意饮食，那过敏性紫癜发生要怎么正确饮食?下面是对这个问题做的详细解答。

　　1、不要食用自己未吃过的新鲜花蕾之类的蔬菜，避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，控制盐的摄入量，如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。

　　2、多食富含维生素的食物。维生素C是保护血管和降低血管通透性的需要物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素的食物有新鲜蔬菜、水果、菠菜、猪肝等。

　　3、严格把控饮食，因为很多食物都会使紫癜患者病情再次发作，不要吃鱼、虾、奶类、蛋类等食物，肾性紫癜患者要少吃盐，要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈。

　　温馨提示：过敏性紫癜患者要注意合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，还要注意保持皮肤的清洁，不要过度劳累，尽量保持充足的睡眠时间，除了积配合医生诊治外，还应注意保暖，多休息，保持心情舒畅，预防感冒，避免吃刺激性大的食物。